 |
4 Perkara Menguatkan Badan
Makan daging
Memakai haruman
Kerap mandi
Berpakaian dari kapas
4 Perkara Melemahkan Badan
Banyak berkelamin (bersetubuh)
Selalu cemas
Banyak minum air ketika makan
Banyak makan bahan yang masam
4 Perkara Menajamkan Mata
Duduk menghadap kiblat
Bercelak sebelum tidur
Memandang yang hijau
Berpakaian bersih
4 Perkara Merosakkan Mata
Memandang najis
Melihat orang dibunuh
Melihat kemaluan
Membelakangi kiblat
4 Perkara Menajamkan Fikiran
Tidak banyak berbual kosong
Rajin bersugi (gosok gigi)
Bercakap dengan orang soleh
Bergaul dengan para ulama
